寒假早餐,我们试试看,加两个鸡蛋,然后煎。这是孩子的最爱。太好吃了

大家好,我是爱吃的娇娇。进入1月,节日一个紧跟着一个,元旦、小年夜、春节……一直都很忙的样子。今年整个冬天是长胖了不少,个人觉得冬天就是因为节日太多了,天气又冷,家人们聚在一起,吃吃喝喝,不长肉才怪了。大家是不是觉得一到冬天,胃口就变得特别好,看见什么都想要吃,反正我是这样的,这就是我长胖的原因了。

其实不管是什么季节,我们饮食都应该合理安排好,最近孩子们放假在家,早饭吃得也比较迟。

过年期间,天天大鱼大肉,今天早餐我们就来点蔬菜饼,加上两个鸡蛋,完美搭配,营养又低脂。看着很不起眼的食物,味道却十分得鲜美,下在我们一起来看一看它的做法吧!

食材:生菜、鸡蛋

配料:食用油、盐、黑胡椒

过程:

1、自家种的生菜洗净,切碎。

2、切了的生菜放入干净的碗中,打入两个鸡蛋,加入适量的盐和黑胡椒粉。

3、搅拌均匀,平底锅刷一层油,将搅拌好的鸡蛋倒入平底锅中。

4、小火慢煎,翻面煎至两面金黄即可出锅。

5、又香又好吃的生菜小软饼就做好了。

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