早起10分钟,为家人做少油健康鸡蛋粗粒蛋糕

我儿子喜欢吃各种各样的煎饼。当被问到他吃什么时,他总是回答说没关系,只要有煎饼就行。所以我每天都换花样给儿子做蛋糕。为了吃得健康,我将粗粮面粉与面粉混合,并加入一些葱或香菜来闻一闻

这种软蛋糕含水量大,味道柔和。为了丰富口味,它被涂上了一层甜酱。甜酱的甜味与面饼结合后,食品风味大大提高。如果你喜欢辛辣的食物,你可以加一些胡椒粉,胡椒粉的味道与所需的配料相同;150克面粉,50克玉米粉,50克全麦面粉,50克油,一点盐,4克芫荽,一点鸡蛋,一个甜酱,一点

去掉芫荽根后,清洗并准备鸡蛋。在碗中加入面粉,混合全麦面粉和玉米粉,切碎芫荽,在鸡蛋充分混合后,在面粉中加入盐,慢慢加水并将其调整至图中所示的状态,然后加入切碎的欧芹并将其充分混合,将油倒入锅中,加热,将油倒出,将面糊倒入锅中数次,将平底锅翻过来,使面糊均匀摊铺,待表面凝固后,翻过来,两面煎成淡黄色,把它从锅里拿出来

刷上甜酱,卷起食用(如果你喜欢辛辣的食物,你可以加一些辣椒酱)

温馨提示

1。最好用不粘锅做这种蛋糕。你不能用太多的油。你可以中途加少量的油。味道最好

3如果你不喜欢香菜,你可以改变其他成分。每个家庭都有不同的品味。请根据自己的喜好调整

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