每日推荐:烤土豆泥、吐司、比萨饼和煎饼

1

奶酪烤土豆泥▽

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主要成分

土豆、1

香肠、1

莫扎里拉奶酪、,适量的辅助成分,2汤匙黑胡椒,少许盐,2克土豆切丁后练习,撒上盐和蒸汽15分钟

2.将土豆捣碎,加入切好的香肠,加入淡奶油和黑胡椒粉混合Strong>将其放入模具中,使其光滑,并添加适量的莫扎里拉奶酪

4.预热烤箱200度,烘烤15分钟,融化马苏里拉奶酪▽

美丽的快乐食品

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番茄酱2汤匙

预先将豌豆、玉米、胡萝卜丁、洋葱丁和蘑菇丁烫一下。

3.将番茄酱挤在吐司上,用勺子均匀擦拭,然后放入压碎的奶酪,并撒上适量的切碎蔬菜和虾Strong>最后,放一层碎奶酪

5.应首先预热烤箱。将烤面包放入烤箱中间层200度,烘烤15分钟

3

酸奶蛋饼

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主要成分

酸奶125g

鸡蛋1

低筋面粉75g

练习

放一个中等大小的将鸡蛋放入碗中,加入125g厚酸奶Strong>将酸奶和鸡蛋搅拌均匀,筛入75g低筋面粉

3.充分搅拌,直到没有明显的大面粉颗粒。

4.在火锅上刷油,降低温度,舀一勺面糊,垂直缓慢地倒入锅中,使面糊自然地流成一个圆圈。

5.当一侧有气泡时,将其翻转过来。

6.油炸,直到两面颜色发生变化,并出现轻微的焦黄色

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