羊吃榴莲🐑
配料
- 120克辛辣卷心菜
- 少量油
一个鸡蛋
四汤匙燕麦
练习步骤
1。准备120克辣卷心菜。把它切碎，放到碗里。打一个鸡蛋。加入四勺燕麦片。搅拌均匀形成糊状。燕麦吸水。如果太干，在平底锅中加入少量冷水，加热薄薄的一层油并轻轻加热。把它倒进面糊里，盖上盖子。盖上锅盖，煎至凝固。p>
7。成型后翻过来，两面都是金色的。把盘子切成你喜欢的形状。不加番茄酱的味道很好。它尝起来很棒~
小贴士
1辣白菜本身是咸的，不加盐。2.辣白菜不宜太干。酸菜发酵产生的乳酸菌不仅可以净化胃肠道，还可以促进胃肠道蛋白质的分解和吸收，抑制肠道内其他有害细菌的繁殖
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