这边‼️ 超美味的低热量燕麦泡菜蛋糕。我的家人让我每天都去

羊吃榴莲🐑

配料

    120克辛辣卷心菜

    一个鸡蛋

    四汤匙燕麦

  • 少量油
    • 练习步骤

      1。准备120克辣卷心菜。把它切碎,放到碗里。打一个鸡蛋。加入四勺燕麦片。搅拌均匀形成糊状。燕麦吸水。如果太干,在平底锅中加入少量冷水,加热薄薄的一层油并轻轻加热。把它倒进面糊里,盖上盖子。盖上锅盖,煎至凝固。p>

      7。成型后翻过来,两面都是金色的。把盘子切成你喜欢的形状。不加番茄酱的味道很好。它尝起来很棒~

      小贴士

      1辣白菜本身是咸的,不加盐。2.辣白菜不宜太干。酸菜发酵产生的乳酸菌不仅可以净化胃肠道,还可以促进胃肠道蛋白质的分解和吸收,抑制肠道内其他有害细菌的繁殖

      烹饪美味食品的技巧。我的每道菜都有一些诀窍。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱。

      如果你喜欢这个食谱,记得收集并注意它!请在下面留言,分享您对这道美味佳肴的建议

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