早餐做香蕉蛋糕。它是天然的,不含糖。孩子们长大后一定不要错过它

把香蕉做成饼当早餐吃,纯天然不加糖,孩子长身体一定不能错过

早餐,真的能让很多人抓耳挠腮,有的人总会问:“你为什么不爱吃早餐啊?”我那是不爱吃吗?我是不知道吃点什么,而且也没有太多时间做啊!吃粥吧确实是方便,但是天天吃粥配咸菜又太过单调了,总想换点新鲜的,但又不知道吃啥好。

如果你也有我这样的烦恼,那你今天就算是来对了,今天给大家分享一道简单快手的早——香蕉薄饼,软糯香甜,相信我,只要你做了,你就一定会深深的爱上它,全程没有加入一粒糖,全凭香蕉自己带的天然甜味,很健康,制作也非常简单,只需要花十几分钟就能拥有超好吃的早餐,表面金黄超松软,我家的小宝贝总吵着要吃呢,而且香蕉里的核黄素能促进人体正常生长和发育,多给孩子吃可以长高个子哦!

【今日美味】:香蕉薄饼

【所需材料】:香蕉1根、鸡蛋1个、纯牛奶70克、面粉80克、盐1克

【烹饪过程】:

步骤1

把香蕉剥去外皮之后切成薄片,之后放到碗里用勺子或者其他工具捣成香蕉泥,尽量要捣成细腻一点的香蕉泥。

步骤2

然后往香蕉泥里面打入一个鸡蛋,然后加入少量的盐调味,挤入牛奶。

步骤3

然后就可以把面粉放进去啦,这样做出来的饼是软软糯糯的,如果想吃那种松软口感的可以加入少许的泡打粉,然后把面粉和香蕉泥搅拌均匀搅拌到看不见面粉颗粒就可以了。

步骤4

搅拌好后的面糊具有流动性,比较像浓稠的酸奶,不建议大家把面糊调得太稀,面糊太稀会变成薄饼,太过浓稠做出来的样子又不好看。

步骤5

这一步尽量用不粘锅来操作,把不粘锅烧热之后刷上薄薄的一层油,油热之后转成小火,把面糊舀一勺放到锅里,舀一次面糊就是一个饼,中途不要添加面糊,一次性完成。

步骤6

饼摊到锅里之后轻轻地用手晃动锅,让饼受热更加均匀一些,等到看到饼的表面有小气孔了就可以把饼翻面了,香蕉饼翻面之后再煎上一分钟就可以盛出来了,饼要一个一个的煎好,不要心急,把香蕉饼煎好之后配上酸奶和水果就是一份相当不错的早餐了!

【烹饪小贴士】:香蕉建议大家选择那种比较熟一点的香蕉,这样做出来的香蕉小饼才更加有香蕉的味道,而且我们做香蕉泥的时候也会省劲不少。

文案编辑:今晚去捕月

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