冰花芋头蛋糕,可以在几个简单的步骤完成。将来你不必担心烹饪

小雨下269

配料

    一半芋头

    40克白砂糖

    一点面粉

    一汤匙猪油

    适量水

练习步骤

1。一半芋头片

2。在锅里用水蒸(用筷子戳)

3。取出蒸好的芋头,捣碎

4加入适量的糖(糖的量可以根据你的口味增减,你可以边吃边加,最重要的是口中要慈悲,不要吃得太淡)

5。将1汤匙猪油充分混合。就像这样。在碗里放一点面粉(高、中、低面粉都可以),加入适量的水,均匀(不要太厚,要薄,如图所示,否则冰淇淋不会滴落出来)。让它待命

8准备饼干(我用这种咸饼干)

9。取适量芋头糊揉成球状

10。把两块饼干放在一个文件夹里,像这样分类,如图所示(芋头酱的量取决于你的心情,没关系哈,我通常做一个手指宽的,你可以参考)

11。依次做它。来吧,关键人物-画笔

13。在锅里放适量的油加热(只要把它放进筷子里,就会冒出小气泡)。用刷子蘸一点粉末,均匀地涂在准备好的芋头蛋糕上(薄薄的一层,说三遍重要的话)

14。如图15所示。转中火,放入涂有蛋液的蛋糕坯料(一个接一个地放,不要在刷完粉后全部放进去)

16。炸至金黄色,取出(整个过程中用小火)

17。完成了。迫不及待想尝尝,哇,太满意了!试试看

芋头的营养功效

芋头甜、辣、味轻、毒,属肠胃经络;具有益胃、通肠、通便、解毒、滋补肝肾、消肿止痛、健胃健脾、散结、理气、化痰、补贫髓的功效;主要用于治疗肿块、痰核、淋巴结、便秘等疾病

1。增强免疫力

能增强人体免疫功能,对肿瘤术后放疗、化疗、康复起辅助作用

2。清洁防龋

含氟量高,因此芋头具有清洁防龋和牙齿保护作用

3。解毒防癌

芋头含有黏液蛋白,被人体吸收后可产生免疫球蛋白,提高人体抵抗力。因此,芋头能解毒、抑制和消化人体的癌毒素,可用于预防和治疗肿瘤等疾病

4。芋头是一种碱性食品,可以中和体内积累的酸性物质,协调人体酸碱平衡,达到美容和黑发的效果,还可以用来防止胃酸过多

5。益气芋头富含粘液皂甙和多种微量元素,有助于身体纠正微量元素缺乏引起的生理异常,增进食欲,帮助消化。因此,中医认为芋头可以补气

芋头的饮食禁忌

芋头不应该和香蕉一起吃

烹饪美味食物有技巧。我的每道菜都有一些诀窍。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱

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