一个香蕉,一个西红柿,一个简单的做法,5分钟的早餐蛋糕锅出来,贪婪的哭泣

一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,但不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。

早餐不仅要吃的饱,还要吃的营养!哈妹分享大家一道快手早餐饼,只需要五分钟就可以热乎出锅,尤其是家里有孩子的不要错过哦!

1个香蕉,1个番茄,简单一做,吃一口馋哭了!做法简单易学,老少皆宜!跟着哈妹一起看看美味的番茄香蕉鸡蛋饼的具体烹饪步骤!喜欢记得先收藏哦!

番茄香蕉鸡蛋饼

配料:

番茄半个、香蕉1根、鸡蛋1个、面粉适量、炼乳适量、牛奶适量、油适量、葱末适量

烹饪步骤:

1.番茄,香蕉切丁。

2.放入盆里,磕入一个鸡蛋。

3.加少许炼乳。

4.再加一勺面粉。

5.最后倒入牛奶。

6.加入小葱,充分拌匀。

7.平底锅倒油,烧热。舀一勺面糊放进平底锅中。

8.用木铲摊平,摊圆。

9.煎黄一面再翻煎另一面。

10.口感酸甜软嫩。

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