如何制作简单美味的香蕉蛋糕

香蕉含有大量营养物质,味道甜糯。很多人喜欢吃香蕉,有很多方法可以做香蕉。今天,我要教你做一个简单美味的香蕉蛋糕。这种蛋糕特别适合在早上制作,因为它简单、快速、营养、芳香、柔软、美味,深受上班族和学生的喜爱。如果你喜欢的话,看看吧。配料:香蕉粉、水、植物油、白糖。准备好材料后,将香蕉去皮捣碎,加入蛋黄,拌匀。加入面粉、糖和水,搅拌直到它变成粘稠的糊状物。第三,将油倒入锅中。油热后,将香蕉酱放入锅中,并将其摊成煎饼状

四个,两面煎至棕色

五个,从锅中取出,你可以直接吃它

好的!简单吗?做你喜欢做的事

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

鸡蛋:滋润干燥、增强免疫力、保护眼睛、亮眼睛

从营养角度看,香蕉是富含淀粉的有益水果(因此不适合多吃,容易发胖)。从中医的角度来看,香蕉味甘寒,清热润肠,促进胃肠蠕动,但对脾虚泄泻者无效。凡事都有合理的解释。香蕉本质上是冷的。根据“热即冷”的原则,它们最适合干热天气的人。因干热引起的痔疮出血和胎儿躁动可以吃适量的香蕉

因为香蕉本质上是冷的,体质偏寒的人最好避免吃香蕉。例如,怀孕期间患有胃寒(口腔虚弱和腹胀)、虚寒(腹泻和头晕)、肾炎(也有虚寒)和脚肿的人最好不要生吃香蕉。除非香蕉肉煮熟,否则只能在寒冷的自然环境减弱后食用。至于感冒咳嗽,不应该吃香蕉,但是蒸香蕉是可以接受的

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