一周清淡的早餐牛奶收集,每天充满活力

牛奶是早餐路上必不可少的乘客

你的桌子上有放牛奶的地方吗?虽然它很普通,但只要你发挥一点创造力,普通的送奶工就能给你带来意想不到的惊喜

我们收集了七种吃牛奶的奇特方法

,明天早餐我们会尝试它~

1牛奶、鸡蛋、,火腿葱煎饼作者:美食达雄本人

普通家庭早餐。一些朋友说很容易放松。这是一个混合比例,它不仅味道好,而且容易翻转~

1一小段韭菜和一半火腿肠切碎

2。取2汤匙(白色瓷勺)面粉+8汤匙牛奶+一个鸡蛋+切碎的葱和火腿,加入少量盐制成面糊(大约两块蛋糕的量)

3。在不粘锅中刷油,倒入2汤匙面糊;摇动锅,形成一个圆圈;成型后,将铁锹翻过来烧掉。

照片由@3rd floor拍摄。

照片由@baotoo拍摄。

照片由@Kanto煮沸的小熊拍摄。

<2早餐牛奶燕麦

食谱作者:工藤一号

<1将牛奶和燕麦加入锅中。加入一点海盐。用小火煮5-6分钟。在底部煮奶油粥,然后搭配任何口味。(推荐搭配:香蕉+肉桂/黑莓+苹果/香蕉威士忌+肉豆蔻)

@☆☆ 芮:“来刷一下药方吧~非常好吃!”

@boots Panda:“燕麦加海盐、肉桂和香蕉味道很好!”

图片作者@carrot bear

3法式牛奶吐司布丁

食谱作者:hooope

1将鸡蛋、牛奶和糖倒入烘焙碗中,搅拌均匀;将吐司切成条状,并将其编码到牛奶和蛋液中。确保两侧都充满液体。烤箱预热180°后烘烤25分钟,在表面撒一些椰子酱,倒入蜂蜜,把蓝莓或其他水果放在上面~

射手座安静的照片

双鱼座日的照片

梦幻色彩的照片

<4牛奶和蛋泥

食谱作者:闻一闻玫瑰娜塔莉

牛奶混合着淡淡的葡萄酒香味,还有各种奢侈的干果。只要你尝过,你就不会喜欢它。在平底锅中用小火炒核桃和花生,然后将它们与葡萄干和枸杞一起铺在碗底。将500毫升牛奶和4汤匙土豆泥倒入牛奶罐中,用小火加热;把两个鸡蛋打碎成蛋液。牛奶煮沸后,将蛋液均匀地倒成一个圆圈,用勺子搅拌。当它再次沸腾时,关掉火,冲进干果碗里。

照片@Niuniu Sue

@angiecharm:“在假期的第三天,放松一下感觉很好!”

照片@meimeiqiao cook

5香蕉牛奶煎饼

食谱:丁桂小姐

非常简单、快速、成功,而且食谱美味可口。香蕉制成的甜饼在加入牛奶粉后非常甜。有了蓝莓,你就不会觉得累了。它非常适合做办公室工作人员的早餐~

1剥一根香蕉,然后把它打成细泥。加入1个鸡蛋和1汤匙糖。充分搅拌后,加入6汤匙面粉,搅拌均匀。倒入牛奶以调整面糊的稠度(面糊应流动顺畅,但不要太薄)

2。将小圆蛋糕煎至两面金黄,然后从锅中取出,放在盘子上,放上蓝莓。

照片作者@love kitchen我是厨师。

照片作者@Liere

照片作者@hey,meow,meow

<6食谱作者:Mini miner

所有步骤都可以在15分钟内完成。早餐非常方便~

1用一个更大的碗搅拌1个鸡蛋和25克白砂糖;将180克牛奶倒入碗中。将蛋液过筛,放入蒸笼中。用保鲜膜覆盖,打几个小孔通风;蒸5分钟后熄火~

榴莲奶酪照片

耳兔照片

凝固lyy照片

7烤牛奶

食谱作者:mumuyoyo

使用全蛋和炼乳制作烤牛奶,这样既不会浪费鸡蛋,也不会担心不习惯奶酪。来取同样的~

1混合250克牛奶、40克炼乳、25克玉米淀粉和1个鸡蛋放入牛奶罐中;打开一个小火,继续搅拌,直到它如图所示粘稠。关闭火。(仅厚而不薄)

2趁热将其倒入保鲜盒中,使其表面光滑,在空气中冷却并冷藏至少3小时;将烤箱预热到230摄氏度。将冷冻牛奶切成小块,刷上整个蛋液,放入200℃的烤箱中烤18-20分钟

@Ziqian:“作者的处方也很好!”

/p>

@独自行走可以:“颜色很美!”

Photo by@primary school mother

你最想试试哪一个?

祝贺你解锁了“三月早餐马拉松”的关键词。[milk]

明天开始跑步,别忘了报名!

🥛 这个月,我们发现了所有关于奶王的可能性

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据