香酥的香蕉蛋糕上菜时被抢了

便秘,吃两个香蕉。很长一段时间,如果我便秘,我会吃两个香蕉。同时,我的便秘也会缓解。香蕉已经成为我生活的一部分

事实上,直接吃香蕉可以缓解便秘。许多餐馆喜欢用香蕉做煎饼。它们又脆又香又好吃。,这个周末,我试了一次,感觉很好

香蕉煎饼

材料准备

主要成分:约100克香蕉、150克面粉和一个鸡蛋

辅助材料:适量盐和水(约150毫升)

制作方法:

1取一小碗,剥香蕉皮,切成小块,将其放入碗中,捣碎成泥状

香蕉煎饼

<2取一个稍大的盆,加入面粉、香蕉泥、鸡蛋、适量盐和水,搅拌成糊状

香蕉煎饼

<3将不粘锅洗到火上。锅热后,取适量香蕉面糊放入锅中,摇匀,直到面糊变圆。面糊完全凝固后,提起蛋糕,在蛋糕底部加入少许油,然后将蛋糕煎至表面呈金黄色。在煎饼的另一面,将两面煎至金黄色,就可以了

香蕉煎饼

香蕉煎饼

香蕉煎饼

成功秘诀:1香蕉必须成熟,所以更容易在泥中捣碎。如果它们还不成熟,很难捣碎。油炸时,把火放低,否则它会烧掉。搅拌面粉时,不要搅拌得太浓。如果它稍微薄一点,就更容易煎成煎饼

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