香蕉蛋饼甜、软、粘,容易消化,家里的香蕉永远不会腐烂

松软香甜的香蕉鸡蛋饼,健康营养又美味,孩子一口气连吃好几个

我家一年四季必买的水果就是香蕉和苹果,因为我家二宝多少有点便秘,每次去超市都会买点香蕉,香蕉不用于其他的水果,特别不耐放,没几天就坏了。大家都知道香蕉具有清热解毒、润肺滑肠,对于温热煩渴、大便秘结,痔疮出血、肺热燥咳有一定的食养作用。

香蕉小饼是我经常会给宝宝做的一种,有时候是香蕉捣成泥和成面糊,在平底锅中煎熟。但是有时候也会吃烦的。今天我们做个不一样的香蕉小饼。香蕉切成小块,裹上鸡蛋液煎熟。这样做出的香蕉小饼甜甜的软软的,闻着可香了。

食材:面粉 香蕉 黑芝麻 鸡蛋

步骤:

1.鸡蛋打入碗内放入适量面粉搅拌成面糊

2.面糊中加入黑芝麻搅拌均匀

3.香蕉切成厚薄均匀的小块

4.热锅刷油,将香蕉片放入蛋液中滚一圈,放入锅中开小火慢煎

5.待小饼底部凝固后翻面继续煎

6.煎至两面金黄,完全熟透后盛出

是不是特别的简单呢?味道也是超级棒呢,端上桌,不等催,宝宝一口气就能吃好几个。就算是不爱吃香蕉的宝宝也会抵挡不住诱惑的。不管是早餐还是加餐都特别的适合。即使再没时间的宝妈也能挤出点时间给宝宝做这么一餐美食。

小提示:

1.面糊一定要搅拌均匀,直至没有小疙瘩为止

2.蛋液很好熟,一定要全程小火

今天的宝宝辅食就分享到这里了,欢迎大家留言点赞。一起分享带娃的点滴经验。一起交流做辅食的过程!宝妈们一起加油哦!感谢您的每一个赞和关注,谢谢大家的支持。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据