墨西哥鸡肉卷营养美味注意这些小技巧柔柔软软不仅解馋还顶饱

柔柔软软的芝麻薄饼,裹上火辣辣的鸡肉!。一口咬下去,刷爆你的幸福指数! 吃了不仅解馋还顶饱,这一份卷饼就将我们每天需要摄入的碳水化合物、蛋白质、油脂、膳食纤维都囊括了,…(展开)

10.平底锅中火烧热,放入薄饼生胚,开始鼓气泡,翻面,翻面1-2次,用时1分-1分半,取出。

◆ 做好的薄饼需要用干布、保鲜膜等覆盖起来,保持饼身湿润柔软,更利于卷馅吃。◆ 该面饼的配方可以用来卷你喜欢的菜菜都很好吃。◆ 这道菜算是正餐,所以在制作的过程当中可以合理的安排时间,比如腌鸡肉的十分钟就可以着手和面哦。◆ 该菜谱可以制作六个小号卷饼,2-3人食。

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