如果你根本不吹,就没有残留物了!双倍补充铁,每周吃一次

懒散猪肉蛋糕

推荐年龄:9米+

餐饮目的:餐饮

功效:补充铁/钙/蛋白质

营养特性

这是一种懒散猪肉蛋糕。这一定很容易做到。按照这些步骤操作,十分钟以上即可完成。你可以一次煮一周的饭。当你想吃的时候,把它拿出来直接煎。作为汉堡或三明治的三明治,它是一个不错的选择。

让我告诉你另一个窍门。猪肉的最佳选择是略带脂肪。它不仅味道更好,而且味道美味!在营养方面,猪肉也富含铁,这是人体血液中红细胞生成和功能维持所必需的,并且可以改善缺铁性贫血

食品工具

蛋清:30g

猪肉:400g

玉米淀粉:20g

工具:食品补充机,平移

图形步骤

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猪肉切成小块,用葱姜水浸泡10分钟,去除鱼腥

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放入辅食机,搅拌成泥

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然后倒入蛋清和玉米淀粉

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均匀抓握,然后反复上下搏斗几次

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取适量肉糊,揉成一个小肉球,放入模具中,压成一个约1厘米厚的肉饼。如果你家里没有模具,可以在油热后直接用手压平,放入猪肉蛋糕,用小火煎至两面金黄

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外面酥脆,里面柔软。它可以直接食用,也可以作为三明治食用。它可以胜任~在给宝宝吃猪肉蛋糕之前,确保它不是热的,以免烫伤嘴巴

添加必需品

● 我们的产量不等于婴儿的添加量。让宝宝决定吃多少

● 猪肉可以根据宝宝的口味变成牛肉、鸡肉、鱼和其他肉类

● 准备好的懒猪肉饼可以分开,用硅酮纸密封袋打开,冷冻在冰箱中,一周内食用

餐饮建议

根据《中国居民膳食指南》,营养均衡的膳食应该包括谷物和土豆、蔬菜、肉、蛋、水产品、,水果和乳制品

今天的懒猪肉蛋糕含有谷物土豆、肉、蛋和水豆。建议搭配一些蔬菜、谷物土豆和肉类、鸡蛋和水豆,并确保充足的牛奶

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